על ידי admin | נוב 30, 2021 | אורח חיים בריא
אז זהו שלא. את לא אשמה!! יש מלא סיבות למשקל עודף בחברה שלנו ואף אחת מהן אינה כוח הרצון שלך או האופי שלך. להיפך הוא הנכון. את נהדרת ובתנאים שהגוף שלנו נועד ביולוגית לחיות בהם היית שורדת הכי טוב וזוכה להעביר את הגנים שלך לצאצאים. אצל הקדמונים לא היה מקרר לאגור מזון,...
על ידי admin | נוב 30, 2021 | אורח חיים בריא
הריון ולידה עלולים לגרום לירידה בתפקוד שרירי רצפת האגן. במקרים אלו את יכולה לחוות בריחת שתן, בריחת גזים או צואה, ולעיתים הפרעה בתפקוד המיני. תלונות אלו שכיחות מאוד והן חולפות עם תרגול מתאים. מומלץ מאוד להתחיל בתרגול עוד במהלך ההיריון. התרגול חשוב גם במניעת התופעות...
תגובות אחרונות